第249回 こんにちは。 ご機嫌いかがですか？ 年を重ねると足腰が悪くなってきますね。 そして動かさないと輪をかけてスムーズさがそこなわれます。若い時は動かさなくともなんでもなかったのですが！ なので可能な限り５０分程度の散歩をこころがけています…