ダイエットの正しい歩き方 薬も過ぎれば毒となる。 ダイエットには直接関係ありませんが、体に良い食べ物がもてはやされています。 体に良い食べ物と聞くと、それを食べると健康になるような気がしますね。それを食べると、体が喜ぶような感じもします。 そ…

ダイエットの正しい歩き方 「追えば逃げる、逃げれば追う」こんなことを聞いたことがあります。 男女間の事を言うらしいです。 相手を追えば追うほど逃げまくる。こっちがほおっておけば、相手から様子を伺いに来る。 こんなことでしょうか。 これは満腹感に…

ダイエットの正しい歩き方 ダイエットがうまくいかない！ 「私は意思が弱いからだ！」多くの人がこう思っています。 でも食べたいのを我慢できるほど意思が強い人なんているのでしょうか？ うまくいかないのは、何か別な問題があると思いませんか。 輪ゴムが…