ダイエットの正しい歩き方 「ダイエットの成功とは ２」

ダイエットの正しい歩き方

ダイエットの成功とは　２

ダイエットの成功は何か？

“カロリー制限をしてないのに太らない”
こんな人になることです。

実際にこのような人はたくさんいますね。

“カロリー制限をしないのに太らない人”

この人は、何がどう違うのでしょうか。

＊違い

一番の関心事が食べることではない。
カロリー制限をしていない。する必要がない。
食べることに心・頭を支配されていない。
好きなだけ食べている。
体重、体型が気にならない。

などなど色々違いがありますね。

カロリー制限をしないのに太らない人を不思議に思うでしょう。

この疑問に対して、“体質”と答えている人がいます。

しかしこれは間違いです。

太る原因を説明できない人の都合の良い答えが“体質”です。

その証拠に、体質には何の根拠もありませんね。
まさに逃げの答えです。

ではなぜ太らないのでしょうか？

とても興味深いですね。